El dolor emocional como punto de partida y no como final. Así se abre paso “Transforma tu dolor en sabiduría”, el nuevo libro de la escritora y guía espiritual Paula López Espinosa, que será presentado este sábado 10 de mayo en Talleres 4 de la Feria Internacional del Libro de Bogotá (FILBo).

En el evento que se realizará a partir de a las 11:30 a.m., la autora conversará con el periodista Juan Lozano en un espacio que promete ser un encuentro íntimo con quienes buscan respuestas en medio del caos interior.

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López Espinosa, conocida por su trayectoria en la literatura espiritual, ha acompañado durante años a personas en procesos profundos de dolor y transformación.

En esta obra publicada por Editorial Planeta, reúne una selección de sus columnas más leídas en medios de comunicación, entrelazadas con relatos de vida —propios y de sus consultantes— que exploran la tristeza, el vacío existencial, la depresión y la búsqueda de sentido.

“No te duele para que sufras, te duele para que cambies”, afirma la autora, quien abre su corazón en estas páginas para mostrar que “incluso en los momentos más oscuros, es posible encontrar una guía hacia la sanación”.

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Ejercicios prácticos y ‘píldoras para el alma’

El libro no solo reflexiona, también actúa. A lo largo de sus capítulos, la autora propone ejercicios espirituales y preguntas profundas que invitan al lector a detenerse, cuestionarse y evolucionar.

Sus “píldoras para el alma” funcionan como pequeñas luces en medio del ruido interior, ideales para quienes buscan una lectura transformadora y útil.

Para Paula, “la sabiduría no es más que dolor curado” y la verdadera transformación sucede cuando se logra recorrer la historia personal sin resentimiento ni culpa. Su propuesta espiritual, lejos de fórmulas vacías, se basa en la aceptación del sufrimiento como parte del crecimiento humano.

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La obra fue presentada por primera vez en Lima el pasado 8 de abril, con gran acogida. Álvaro Vargas Llosa, escritor e hijo del Nobel de Literatura Mario Vargas Llosa, elogió el enfoque de la autora.

“Su libro es un mensaje —en estos tiempos revueltos, confusos, turbulentos, inciertos— más necesario que nunca. Es un mensaje de serenidad, de paz, de superación”, dijo.

Por su parte, el escritor Javier Moro destacó la potencia del mensaje transformador. “Paula convierte su escritura en una herramienta de salvación. Su libro es una guía para la superación personal”.

Sobre la autora

Bogotana de nacimiento y radicada en Lima, Paula López Espinosa ha construido una sólida carrera como coach de vida y escritora especializada en desarrollo espiritual.

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Es autora de títulos como “Tu alma: una joya para pulir “, “Mis píldoras para el alma”, “Mis respuestas para el alma”, y “La joya de tu alma”, en el que el reconocido médico Mario Alonso Puig escribió en el prólogo: “Paula invita al lector a abrirse a la posibilidad de que, donde parece que tan solo hay un muro, aparezca un camino”.

En ese sentido, con más de dos décadas de experiencia acompañando procesos de sanación, Paula no duda en afirmar que, “hay que renunciar a revolcarse en el dolor, hay que pasar a través de él y atravesar los miedos hasta ver la luz”.